食疗糖尿病,营养学家推荐9种食物
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1.蜂胶___糖尿病人的保护神
２．苦瓜＿＿世界公认的植物胰岛
同时，苦瓜中所含有瓜蛋白，可提高机体的免疫功能，因此苦瓜对提高糖尿病人体质，搞糖尿病并发症也有十分重要作用．
（注意：苦瓜中含有抗生育成份，因此孕妇，欲怀孕妇女不可多吃．）
３．铬＿＿人体糖代谢的＂中介＂
铬是胰岛素发挥降糖作用必需的元素，其作用机制主要是促使胰岛素与胰岛素受体结合，发挥降糖作用．可以说，没有铬的参与，胰岛素就不可能工作；
值得注意的是：糖尿病患者消耗损失的铬是正常人的２～３倍，但却得不到及时补充．因此，＂补铬＂更是糖尿病人的生要任务！
祉充铬，量好选用有机铬，常见的有机铬有吡啶甲酸铬，烟酸铬，高铬酵母等．
４．金银花＿＿解毒之王，抗氧化之最
对于糖尿病患者来说，常服用金银花，可对胰岛起到一定修复作用，因此建议常用金银花泡茶饮用．
同时，中老年人常饮金银花茶，可开胃宽中，活血化淤，止渴，明目．益思．除痰利尿，保护心血管，这对防治糖尿病并发症也有重大意义．
５．野菊花＿＿灭菌能手，天然强心剂
糖尿病人最常见的并发症既冠心病，常服野菊花可有效预防此并发症发生；另外，野菊花的抗菌能力可以保护糖尿病人远离感染，并一定程度上改善了糖果尿病人的多病体质，预防了糖果尿病人的坏疽，感冒等的发生．
６．葛根＿＿江南人参，胰岛的营养宝库
葛根及其制品有清火，排毒，降血糖，降血脂，降血压，降胆固醇，减肥，预防老年痴呆，预防心脑血管疾病之功效．葛根药用价值极高，称之为＂江南人参＂之美誉．常饮葛根提取物能调节人体机能，增强体质和提高机体抗病能力，抗衰延年，永保青春活力．
对于糖果尿病人来说，常服葛根可降低血糖，预防多种并发症的发生和发展．同时，葛根中含有的多种氨基酸及微量元素，正是胰岛B细胞生长所必须的，因此葛根对于胰岛坏死细胞的恢复生长也同样具有重要作用．
７．西洋参＿＿补而不燥，补品中的君子
一．能调节胰岛之分泌，因此对糖尿病有功效；
二．强化心肌及增强心脏之活动能力；
三．对血压有调整作用，使暂时性或持久性血压下降，抑制动脉硬化并促进红血球生长，增加血色素的份量；
四．强壮中枢神经，安定身心并恢复疲劳，增强记忆能力，对老年痴呆症有显著功效；
五．有调节副肾上腺素之分泌，促进新陈代谢的作用；
六．能增强体力并对运动员具极大助益；
七．抑制癌细胞生长，啬免疫功能；
八．助长消化，对慢性胃病和肠胃衰弱有特效；
由此我们可以看出，西洋参不仅可以直接降低血糖，还可以对心脏病，高血压，动脉硬化有一定疗效，因此是对抗糖尿病并发症的佳品；同时其一系列作用也增强了糖尿病患者的全质，为彻底战胜糖尿病打下基础．
８．虫草＿＿滋补极品，全面调理肺腑
现代药理研究表明：冬虫夏草具有性激素样作用，调节机体免疫功能，平喘，保护肾脏，增强造血功能，延缓衰老等作用．冬虫夏草还具有降血糖，抗肿瘤等作用．正因为有以上这些功效，可以不夸张的说：男人吃了冬虫夏草，年轻健；女人吃了冬虫夏草，成熟漂亮；体虚吃了虫草百病不生，延缓衰老．
对于糖尿病患者来说，虫草直接降低血糖的作用是次要的．最重要的在于，根据中医理论，糖尿病是血气极度低落的症状，而虫草是滋补血气快速上升，针对的是糖尿病的根本病因．
鱼腥草＿＿降糖家族的后起之秀
发现鱼腥草具有降糖作用是最近十几年的事情．鱼腥草除了具有降糖作用之外，其抗菌作用抗癌作用以及提升人体免疫力的作用都是不可小视的．目前，国内外已把鱼腥草素广泛应用于糖尿病，动脉硬化，高血压．便秘，多种炎症，癌症等方面疾病的预防，治疗与辅助治疗．
也有越来越多的研究人员开始关注鱼腥草对于糖尿病并发症的效果和机理．现在鱼腥草已经成为糖尿病患者的重要成员．
２．苦瓜＿＿世界公认的植物胰岛
同时，苦瓜中所含有瓜蛋白，可提高机体的免疫功能，因此苦瓜对提高糖尿病人体质，搞糖尿病并发症也有十分重要作用．
（注意：苦瓜中含有抗生育成份，因此孕妇，欲怀孕妇女不可多吃．）
３．铬＿＿人体糖代谢的＂中介＂
铬是胰岛素发挥降糖作用必需的元素，其作用机制主要是促使胰岛素与胰岛素受体结合，发挥降糖作用．可以说，没有铬的参与，胰岛素就不可能工作；
值得注意的是：糖尿病患者消耗损失的铬是正常人的２～３倍，但却得不到及时补充．因此，＂补铬＂更是糖尿病人的生要任务！
祉充铬，量好选用有机铬，常见的有机铬有吡啶甲酸铬，烟酸铬，高铬酵母等．
４．金银花＿＿解毒之王，抗氧化之最
对于糖尿病患者来说，常服用金银花，可对胰岛起到一定修复作用，因此建议常用金银花泡茶饮用．
同时，中老年人常饮金银花茶，可开胃宽中，活血化淤，止渴，明目．益思．除痰利尿，保护心血管，这对防治糖尿病并发症也有重大意义．
５．野菊花＿＿灭菌能手，天然强心剂
糖尿病人最常见的并发症既冠心病，常服野菊花可有效预防此并发症发生；另外，野菊花的抗菌能力可以保护糖尿病人远离感染，并一定程度上改善了糖果尿病人的多病体质，预防了糖果尿病人的坏疽，感冒等的发生．
６．葛根＿＿江南人参，胰岛的营养宝库
葛根及其制品有清火，排毒，降血糖，降血脂，降血压，降胆固醇，减肥，预防老年痴呆，预防心脑血管疾病之功效．葛根药用价值极高，称之为＂江南人参＂之美誉．常饮葛根提取物能调节人体机能，增强体质和提高机体抗病能力，抗衰延年，永保青春活力．
对于糖果尿病人来说，常服葛根可降低血糖，预防多种并发症的发生和发展．同时，葛根中含有的多种氨基酸及微量元素，正是胰岛B细胞生长所必须的，因此葛根对于胰岛坏死细胞的恢复生长也同样具有重要作用．
７．西洋参＿＿补而不燥，补品中的君子
一．能调节胰岛之分泌，因此对糖尿病有功效；
二．强化心肌及增强心脏之活动能力；
三．对血压有调整作用，使暂时性或持久性血压下降，抑制动脉硬化并促进红血球生长，增加血色素的份量；
四．强壮中枢神经，安定身心并恢复疲劳，增强记忆能力，对老年痴呆症有显著功效；
五．有调节副肾上腺素之分泌，促进新陈代谢的作用；
六．能增强体力并对运动员具极大助益；
七．抑制癌细胞生长，啬免疫功能；
八．助长消化，对慢性胃病和肠胃衰弱有特效；
由此我们可以看出，西洋参不仅可以直接降低血糖，还可以对心脏病，高血压，动脉硬化有一定疗效，因此是对抗糖尿病并发症的佳品；同时其一系列作用也增强了糖尿病患者的全质，为彻底战胜糖尿病打下基础．
８．虫草＿＿滋补极品，全面调理肺腑
现代药理研究表明：冬虫夏草具有性激素样作用，调节机体免疫功能，平喘，保护肾脏，增强造血功能，延缓衰老等作用．冬虫夏草还具有降血糖，抗肿瘤等作用．正因为有以上这些功效，可以不夸张的说：男人吃了冬虫夏草，年轻健；女人吃了冬虫夏草，成熟漂亮；体虚吃了虫草百病不生，延缓衰老．
对于糖尿病患者来说，虫草直接降低血糖的作用是次要的．最重要的在于，根据中医理论，糖尿病是血气极度低落的症状，而虫草是滋补血气快速上升，针对的是糖尿病的根本病因．
鱼腥草＿＿降糖家族的后起之秀
发现鱼腥草具有降糖作用是最近十几年的事情．鱼腥草除了具有降糖作用之外，其抗菌作用抗癌作用以及提升人体免疫力的作用都是不可小视的．目前，国内外已把鱼腥草素广泛应用于糖尿病，动脉硬化，高血压．便秘，多种炎症，癌症等方面疾病的预防，治疗与辅助治疗．
也有越来越多的研究人员开始关注鱼腥草对于糖尿病并发症的效果和机理．现在鱼腥草已经成为糖尿病患者的重要成员．
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