你知道痛经怎么办快速解决吗?

痛经怎么办快速解决？相信对痛经的女性来说是件很麻烦的事，那么痛经是怎么样形成的？痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多，痛经怎么办快速止痛，今天介绍牛奶加蜂蜜治疗痛经，这个方法简单好用，相信大家痛经女性在家就可以操作了。

经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。这些都是月经不调的症状，妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。

牛奶加蜂蜜治疗痛经原理

因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用；蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。

牛奶加蜂蜜治疗痛经方法

1杯温牛奶加2-3勺陇佳蜂源枣花蜂蜜