蜂蜜菊花茶一天喝几次?蜂蜜菊花茶一天喝多少合适?
|田野牧蜂
菊花茶是常见的花草茶，味道清香，具有清热去火的作用，当然菊花茶也可以与其他食品搭配，蜂蜜菊花茶就是不错的茶饮，那么蜂蜜菊花茶一天喝几次呢?听田野牧蜂给您讲讲吧。
蜂蜜菊花茶很适合肝火旺、便秘、用眼疲劳的人饮用，具有缓解疲劳、平肝明目的作用，而且蜂蜜菊花茶味道清新自然，蜂蜜掩盖了菊花的苦味，细细品味会有一丝甜味萦绕在嘴边，是好喝又营养的饮品，其实蜂蜜菊花茶一天的饮用次数没有规定，可以根据自己的心情自由调节饮用次数，随时想喝都可以喝。
当然蜂蜜菊花茶的饮用时间也没有严格的要求，不过蜂蜜菊花茶微寒，脾胃虚寒的人应该适度饮用，最好不要在空腹时饮用，以免造成肠胃不适的情况，饭后来一杯蜂蜜菊花茶，还可以促进消化，水白蜜搭配菊花茶效果不错，水白蜜中含有丰富的活性酶，可以增强胃肠蠕动，调节胃酸分泌，同时促进身体的新陈代谢，加快体内废物的排出，达到促进消化的效果。
蜂蜜菊花茶好处多多，大家在家也可以get一下，先泡菊花，按照自己的喜好选好菊花，取适量放入杯中，接着用开水冲泡，然后等待菊花茶温度降至40度左右，加入蜂蜜搅拌均匀，一杯清新好喝的蜂蜜菊花茶就完成了，休息日的悠长下午不如来一杯试试。
