打果汁可以加蜂蜜吗?蜂蜜可以和果汁一起喝吗?

　　很多人喜欢喝果汁，因为相对于碳酸饮料，果汁更加健康，而且随着生活质量的提高，在家自己打果汁也很方便，不过自己打的果汁往往味道不如购买的，蜂蜜可以增加食物口感，那打果汁可以加蜂蜜吗?听田野牧蜂讲讲吧。

　　蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成的甜物质，温和有营养，主要成分是葡萄糖和果糖，还含有维生素、氨基酸、矿物质以及酶类等180多种营养成分，可以和很多食物搭配，果汁的主要成分是维生素、微量元素以及膳食纤维等物质，与蜂蜜的成分都是人体所需的营养成分，能够更好的营养互补，所以打果汁当然可以加蜂蜜。

　　蜂蜜芒果汁就是其中一种好喝又营养的搭配，水白蜜口感鲜洁，可以和芒果搭配，既可以使芒果汁更加好喝，又不会掩盖芒果本身浓厚的香味。接下来开始制作，将芒果洗净去核、去皮并切块，然后把芒果块放入榨汁机中榨汁，榨好后将芒果汁倒入杯中，加入水白蜜，搅拌均匀即可。

　　水白蜜芒果汁果汁醇厚，口感香甜，夏日天气炎热，也可以向其中加入柠檬和冰块口感更加清爽，水白蜜芒果中还具有缓解便秘的作用，芒果中含有大量的纤维素，可以促进排便，水白蜜中丰富的活性酶，可以增强胃肠蠕动功能，促进胃酸分泌，从而有助于排出宿便，缓解便秘。