“蜜肌”要用蜂蜜养：吃+涂+敷+洗+泡
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蜂蜜绝对是女人们不可缺少的美容伙伴，诸如韩国第一美女金喜善，就是靠其独门的“蜂蜜减肥法”保持着迷人的好身材。干冷的冬日里，当然少不了蜂蜜的滋润和呵护，单是闻着那香甜的味道，心情也会好很多。作为“平民小白领”的护肤法宝，它兼有吃、涂、抹、敷、泡、洗等多种使用方法，赶快一起来学几招吧。
功效：消炎祛纹外加焕肤 推荐人：许敏28岁文秘 用蜂蜜来美容可是我的省钱绝招。由于上班经常对着电脑，脸上的问题一大堆，干涩就不去说它了，年纪一大把了，痘痘却总不见消停。后来还去医院专门配了涂痘痘的药膏，但就是不见好转。后来朋友传授了我蜂蜜治痘的方法，一试之后还真不错。除了用蜂蜜来治痘消炎，我还喜欢将蜂蜜直接加入温水中，配成1％左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特别舒服。尤其是“蜂蜜浴”，对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。 从原理上说，蜂蜜中含有各种维生素，此外还有清热、抗菌、消炎的作用，对促进皮肤上皮角化层的复原会有些帮助，因此可以尝试蜂蜜外涂治疗青春痘。此外，用蜂蜜直接涂抹还有很好的美容效果。现代研究表明，用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。
私人“蜜”方：用蜂蜜直接涂在痘疮上，皮肤比较干燥的人，外敷时间稍长些（30分钟），油性皮肤的人则可以相对缩短外敷时间（15—20分钟），然后用清水洗净。
功效：增强体质、滋阴养颜 推荐人：陈丽28岁办公室职员 一到冬天，我就离不开蜂蜜，每天午后要不喝上一杯，就觉得浑身不自在。我喝蜂蜜和别人还不一样，特别讲究。例如这两天如果我老是咳嗽，喉咙胀痛，我就会选择紫云英蜜，它又名红花草蜜或草子蜜，是我国南方春季主要蜜种，具有清热解毒、润燥消肿的功效，对风痰咳嗽、喉咙痛等有一定的辅助疗效。如果我这两日的睡眠不好，就会选择槐花蜜助眠。 蜂蜜是可以食用的美容剂，美容的效果好，且历史悠久。在唐代，曾广泛流传这样一个故事：唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不够丰满，后因战乱避居陕西，常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用，3年后她竟出落得丰美艳丽、丰姿绰约，判若两人。后来人们发现，桐花蜜能使“老者复少，少者增美”，具有补髓益精、明目悦颜的功能。 现代研究表明，蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用。
私人“蜜”方：天然蜂蜜一勺、温水一杯，每日早、晚用温开水冲服。
功效：消炎祛纹外加焕肤 推荐人：许敏28岁文秘 用蜂蜜来美容可是我的省钱绝招。由于上班经常对着电脑，脸上的问题一大堆，干涩就不去说它了，年纪一大把了，痘痘却总不见消停。后来还去医院专门配了涂痘痘的药膏，但就是不见好转。后来朋友传授了我蜂蜜治痘的方法，一试之后还真不错。除了用蜂蜜来治痘消炎，我还喜欢将蜂蜜直接加入温水中，配成1％左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特别舒服。尤其是“蜂蜜浴”，对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。 从原理上说，蜂蜜中含有各种维生素，此外还有清热、抗菌、消炎的作用，对促进皮肤上皮角化层的复原会有些帮助，因此可以尝试蜂蜜外涂治疗青春痘。此外，用蜂蜜直接涂抹还有很好的美容效果。现代研究表明，用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。
私人“蜜”方：用蜂蜜直接涂在痘疮上，皮肤比较干燥的人，外敷时间稍长些（30分钟），油性皮肤的人则可以相对缩短外敷时间（15—20分钟），然后用清水洗净。
功效：增强体质、滋阴养颜 推荐人：陈丽28岁办公室职员 一到冬天，我就离不开蜂蜜，每天午后要不喝上一杯，就觉得浑身不自在。我喝蜂蜜和别人还不一样，特别讲究。例如这两天如果我老是咳嗽，喉咙胀痛，我就会选择紫云英蜜，它又名红花草蜜或草子蜜，是我国南方春季主要蜜种，具有清热解毒、润燥消肿的功效，对风痰咳嗽、喉咙痛等有一定的辅助疗效。如果我这两日的睡眠不好，就会选择槐花蜜助眠。 蜂蜜是可以食用的美容剂，美容的效果好，且历史悠久。在唐代，曾广泛流传这样一个故事：唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不够丰满，后因战乱避居陕西，常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用，3年后她竟出落得丰美艳丽、丰姿绰约，判若两人。后来人们发现，桐花蜜能使“老者复少，少者增美”，具有补髓益精、明目悦颜的功能。 现代研究表明，蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用。
私人“蜜”方：天然蜂蜜一勺、温水一杯，每日早、晚用温开水冲服。