蜂蜜柠檬水怎么做才最好喝_蜂蜜柠檬的腌制方法及小窍门

　　想要做出好喝的蜂蜜柠檬水，选材一定要好，新鲜的柠檬肯定不能少，很多朋友说可以用干柠檬片来代替吗?建议大家选择新鲜的柠檬，因为干柠檬的香气和维生素C 都不能与新鲜的柠檬相比，为了只做好喝的柠檬蜂蜜水，还是选择新鲜柠檬吧。今天小编为大家带来的是蜂蜜柠檬水怎么做才最好喝以及蜂蜜柠檬的腌制方法及小窍门，供大家阅读。

　　蜂蜜柠檬水怎么做才最好喝

　　想要做出好喝的蜂蜜柠檬水，选材一定要好，新鲜的柠檬肯定不能少，很多朋友说可以用干柠檬片来代替吗?建议大家选择新鲜的柠檬，因为干柠檬的香气和维生素C 都不能与新鲜的柠檬相比，为了只做好喝的柠檬蜂蜜水，还是选择新鲜柠檬吧。

　　需要新鲜的柠檬，那蜂蜜也一定要精选，一定要买正宗的蜂蜜，泡出来的饮品，味道才好哦~大家要注意柠檬需要清洗干净，一定要带皮切成薄片，因为柠檬的皮中有一种类黄酮，它的营养价值比果肉还有价值。最后把柠檬片和蜂蜜一起泡水，这样柠檬蜂蜜水就做好了。

　　有朋友觉得带着柠檬皮一泡就很苦，其实是你有一步操作错误了。蜂蜜柠檬泡水的水温不宜过高，一般在60至70度就可以，水温千万不能高，要不然，柠檬的苦味物质更容易散发出来，并且蜂蜜也不宜用太高的水温来泡，大家一定要谨记。

　　蜂蜜柠檬水怎么做才最好喝

　　早起一杯蜂蜜柠檬水，排毒又能治疗便秘，还能美容养颜，一举多得。如果你是上班族，长期使用电脑手机，脸上会有斑点，不妨试试每天一杯蜂蜜柠檬水，可以淡化斑点并且滋养肌肤。

　　一杯清爽好喝的蜂蜜柠檬水做好了，柠檬的果香，蜂蜜的香甜，组合成最美的饮品，很多女孩喜欢蜂蜜柠檬水不仅因为其口感，还有一个最大的原因是它具有减肥的功效，丰富的维生素，还能美白肌肤增加肌肤弹性，快动动你的双手，调一杯美味可好的蜂蜜柠檬水吧。

　　蜂蜜柠檬的腌制方法及小窍门

　　一、蜂蜜选择

　　蜂蜜用来腌制柠檬时在种类上并没有什么严格的要求，事实上不管是百花蜜还是单花蜜都可用来腌柠檬，但无论如何都要确保是完全由蜂蜜酿制成熟的自然蜜，最好不要用未成熟蜜人工浓缩成的浓缩蜜，更不能用糖浆、色素和香精等勾兑成的假蜂蜜。

　　二、清洗柠檬

　　柠檬在选择上没有什么特别的要求，事实上只要是新鲜柠檬都可用来腌制蜂蜜柠檬，但在腌制之前需要将柠檬清洗干净并切成薄片，值得注意的是柠檬的表皮上往往有一层蜡质，清洗时可先用盐水浸泡10～30分钟，之后再用刷子轻轻将柠檬刷洗干净。

　　三、腌制方法

　　蜂蜜柠檬的材料处理好后便可进行腌制了，在腌制时先准备一个能完全密封的干净容器，然后将蜂蜜和柠檬一层柠檬一层蜂蜜的装入容器中，等柠檬全部装入容器中后最上层还要多放些蜂蜜，最后再用盖子将容器密封好并放在冰箱冷藏室中冷藏起来。

　　四、正确取用

　　蜂蜜柠檬在冰箱冷藏室中冷藏一周左右就腌制好了，食用时取少量蜂蜜柠檬用温开水冲匀即可，但注意取用后要及时将容器密封好并放回冰箱中，否则腌制好的蜂蜜柠檬极易出现提前变质的情况，另外蜂蜜柠檬一定要用60℃以下的温开水或凉水冲饮。

　　五、制作窍门

　　1、蜂蜜最好选完全由蜜蜂酿制成熟的自然蜜，尽量不要用未成熟蜜人工浓缩成的浓缩蜜，绝对不能用糖浆、色素和香精等勾兑成的假蜂蜜。

　　2、柠檬一定要清洗干净并连皮带肉一起腌制，原因是柠檬皮含有大量的营养物质，其中尤以柠檬苦素、黄酮类化合物及维生素最具代表性。

　　3、蜂蜜柠檬一定要用能完全密封的容器腌制，否则蜂蜜柠檬极易出现提前变质的情况，另外取用后也要及时将容器再密封好并放回冰箱中。