蜂蜜菠菜能一起吃吗?喝了蜂蜜水能吃菠菜吗?

　　如今正是吃菠菜的季节，市场中随处可见鲜嫩又水灵的菠菜，而且物美价廉，让人大饱口福。可是吃菠菜后有没有不能吃的食物呢?蜂蜜菠菜能一起吃吗?一起随田野牧蜂看一看吧。

　　虽说菠菜营养丰富，味道可口，但是在与其他食物搭配食用的时候，就怕踩到雷区，引起身体不适。其中就包括蜂蜜，有网友说菠菜加蜂蜜除了味道怪以外还会引起心痛，到底是不是这样呢?

　　既然诱发心痛，那肯定就是里面的营养物质起到了冲突，发生反应所导致的，但是菠菜和蜂蜜中含有的成分都是人体所需的，并不会发生反应，对身体不利。并且现在也没有任何一项研究显示它们不能同吃，因此这种说法缺少理论依据，并不能成立。

　　所以在吃完菠菜以后，喝点蜂蜜水是完全没有问题的，不用担心对身体不利。只不过要想充分发挥蜂蜜的价值，大家在水温上要尤为注意，最好是40度左右的水温冲泡，毕竟这个温度下活性物质更活跃，饮用的时候水温刚合适，也不烫嘴，可以说一切刚刚好。除了可以喝蜂蜜水以外，大家也能将蜂蜜和菠菜榨汁饮用，也是有不错的减肥效果哦。准备适量的田野牧蜂水白蜜和菠菜，将菠菜切成段后加水榨汁，将水白蜜放在榨好的菠菜汁中，即可饮用。这样在美味的菠菜蜂蜜世界中，既能体验还能促进脂肪的燃烧，助你完成减肥大计。