开学第一课400字心得

开学第一课400字心得篇1

20__年的《开学第一课》创新开启“云课堂”模式，通过实时连线方式让全国多地中小学生同上一堂课，同步互动交流，我和爸爸妈妈一起观看了今年的观后感。张文宏叔叔讲述防疫知识要点，让我们懂得了防疫的重要性。

在疫情期间，张文宏叔叔金句频出用通俗易懂的语言为大众普及防疫知识。在《开学第一课》上，他同样用生动的语言为我们中小学生送上既科学又实用的“少年儿童卫生健康宝典”，从日常点滴中向我们强调公共卫生意识的重要性。他提出要“洗手超过二十秒”，并风趣地解释道“当你唱《生日快乐》歌两次基本就达到二十秒的水平了。”

开学寓意着新的希望，而20__年秋季开学却因为新冠状病毒的疫情而显得格外与众不同，开学第一课让我对疫情防疫的相关知识有了更多的了解。我们在开学以后会更加注重个人防护和健康，快乐学习，健康成长。

开学第一课400字心得篇2

老师们，同学们：

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。

1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。

2、养成吃早餐的良好习惯。特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。

3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。

同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!

谢谢大家!

开学第一课400字心得篇3

今天，是开学的第一天，校长在大礼堂举行了开学第一课的安全教育，那一个个生动的案例和句句发人深省的话语无一不触动我幼小的心灵。

说到安全，这是一个多么重要的字眼啊!但凡有一点儿的`疏忽，就会威胁到我们的生命，迷路走失，交通事故，高楼坠落，校园暴力，绑架勒索等等，由于我们的天真无邪与无知，这些危机随时都围绕在我们周围。我们都有爱自己的家人，一旦危机发生，就会给整个家庭造成无法估量的伤害与损失。

针对日常生活中的种种不安全，我们必须时刻防范着，因此，安全的意识是十分重要的。使我们跨出自我保护的第一步。

但是仅有安全的意识是不够的，我们还必须要学会正确的处理方法，只有这样才能远离危机，培养我们抗拒各种危险诱惑的自制力，是我们必备的防范武器。

我们在生活中一定要注意安全，多少社会新闻和实际案例都充分说明做到安全并非易事，这些血与泪的经验教训让我们在脑海中形成了安全的意识。远离恐慌，拒绝暴力，真正学会自我保护是每个人必须具备的基本能力。

安全，安全，是我们人生最大的幸福。只有在安全的前提下，我们才能够完成其它的心愿。

开学第一课400字心得篇4

9月1日晚上八点，吃过晚饭的时候，我打开电视机和爸爸一起观看了《开学第一课》，今年的主题是：少年强，中国强！

第一个讲话的.是钟南山爷爷，他已经老了，但是他依然在最前线冲锋，第二个讲话的我也记不清楚他的名字，反正钟南山爷爷讲完以后的人和钟南山爷爷一样，都是“最美逆行者”。

他们都主要讲了怎么做好个人防护措施，比如：勤洗手、多通风、少串门、出门要带口罩。虽然我不能去最前线帮助他们，但是我们在家中做好不被感染，也是在帮助他们。

主持人还介绍了一位特殊的大姐姐，他马上都高考了，结果被感染了新冠____，她在治疗的过程中也不忘学习，把隔离病房当成了学习的教室。自强不息，努力学习。

看完了《开学第一课》这个节目，我深受感动，心情久久不能平静。我想以后长大了，我也要做一名和钟南山爷爷一样伟大的医生，去救很多的患者。

作为小学生，我们现在要好好学习，将来成为和钟爷爷一样为国家做贡献的人。

开学第一课400字心得篇5

开学了，二年级的学习生活开始啦！

第一天的晚上，我和爸爸妈妈一起观看了中央一台播出的《开学第一课》，主题是“乘着梦想的翅膀”，共上了三堂课，它们分别是“有梦就有动力”、“有梦就要坚持”和“有梦就能出彩”，这三堂课讲述了很多人为梦想而付出的努力和坚持。

其中，深深印入我脑海的是“最美舞者”廖智阿姨，汶川大地震把她那美丽的双腿给抢走了，当她知道自己失去了双腿，心里十分伤心和痛苦。当她第一次穿上假肢站立的时候，简直是忍无可忍的疼痛，她觉得自己以后再也不能跳舞了。但是，她为了自己的梦想，每天穿上假肢坚持练习，不怕痛苦，十天学会了穿假肢站立、行走，一个月后重新开始了自己的“舞蹈梦”，我觉得廖智阿姨真是太勇敢、坚强了。

我也有自己的梦想，是当一位著名的钢琴家，像朗朗叔叔一样。所以，我以后要好好的学习知识，每天都坚持不懈的练琴，多参加一些钢琴比赛，为了实现自己的梦想付出努力。

开学第一课400字心得篇6

时光匆匆流逝，两个月的暑假生活也接近了尾声。我们迎来了新的学期...每年的9月1号我们喜欢的《开学第一课》都会准时与我们相约。作为一名小学生，我早早地就坐在电视机前等待着开播。

今年的《开学第一课》给了我很深刻的感触，同时也给了我全新的目标。今年也是中国共产党成立一百周年，课程以“理想照亮未来”为主题，还看见了抗疫一线人员讲诉那些感人的故事，我留下了泪水，觉得很不容易，很艰难。也深深的感受到，在祖国繁荣昌盛的背后，是无数先烈前辈奋不顾身，努力奋斗，才建设出现在这个美丽的新中国。我的妈妈经常告诉我，人一旦落后就会越来越跟不上别人的脚步，一个国家落后人民就会挨打挨饿，今天看完《开学第一课》我想我明白了妈妈的话。

作为一名小学生，老师告诉我们，要好好学习新知识，我们是祖国未来发展的基石。爸爸妈妈教育我，告诉我要爱国爱党，任何时候都不能忘本。我一定会学习那些伟大的先辈们的精神，热爱我的祖国，以积极的心态去面对未来的学习。希望在未来，祖国需要我们的时候，我也能回报祖国，做一个对社会，对国家真正有用的人！