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松花粉服用禁忌与松花粉的副作用

2013-03-13 08:24:31   作者:OK蜜蜂网   浏览次数:  评论:0 
摘要:    松花粉中含有人体所需的200多种营养元素。其中22种氨基酸、15种维生素、30多种矿物质、100多种酶,以及核酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、类黄铜、单糖、多...
    松花粉中含有人体所需的200多种营养元素。其中22种氨基酸、15种维生素、30多种矿物质、100多种酶,以及核酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、类黄铜、单糖、多糖等。
 松花粉的营养成分不仅种类全面,且含量也非常高。其中蛋白质总含量是牛肉鸡蛋的7到10倍;铁比菠菜高出20倍;Va原型胡萝卜素比胡萝卜多20到30倍。
 松花粉中营养成份含量比例搭配合理。例如8种必需氨基酸,有的人体需要多,有的需要少,世界卫生组织和粮农组织对它们的需求含量都做出了规定。而松花粉中的含量与它们的规定是基本一致。人类的高科技终于可以接近大自然了。    松花粉囊括了其他绝大多数保健品所含的全部营养,松花粉被我国营养学家称之为“上帝赐给人类的保健珍品”被世界称为全球保健品的“终极通道”。    松花粉真正的营养价值,在于它含有世界上最多、最完全、最佳搭配的营养成份,数量达200余种,且每种成份含量均极大,蛋白质总含量较牛肉鸡蛋类多出七至十倍,矿物质铁比菠菜含量高出二十倍,维生素a比原形胡罗卜素要多十至三十倍,更难得的是松花粉所含有的二百余种营养全部属于活性营养素,能在很短的时间内,不必经消化直接被人体吸收,比市售的维生素吸收力约大十倍。因此对人体的健康有较大的助益,甚至有很多神奇的医疗效果,而且松花粉是纯天然植物产品,比药物治疗更好的地方是完全没有副作用。    我们在了解松花粉的时候,基本上只能找到松花粉的功效,而找不到松花粉的副作用方面的信息。下面我们就常见的一些有关松花粉的副作用作一个概括。    松花粉长期大量吃有没有副作用 
    任何食品吃多了都有副作用,就算米饭吃多了也会撑着。最重要的是,松花粉是一种有保健作用的功能性食品,根据需要服用就可以了。没有必要像吃米饭一样吃很多的哦,像吃米饭一样吃,我想绝大多数人在经济上来说也不想承担这么多。    松花粉是提高免疫力的保健品,所以个人认为少量长期吃是最佳食用方式。自身免疫力系统是最好的防御系统,各类提高免疫力的产品适当吃吃就好。千万别长期大量食用,免疫系统被惯坏了可要出大问题的。建议吃半年,停1一个月,好一些。    吃松花粉没有任何副作用,但是吃多了会上火,要根据自身情况按量食用。    [松花粉的使用说明]
1、剂量:对于健康人及亚健康状态的人吃保健量1.5克,2-3次/日,对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大,2克-3克/次,2-3次/日,待症状消失后再改保健量。
2、对于有病的人服用时,剂量因人而异,因病而异,边观察边做适当调整,如糖尿病、前列腺肥大的人,剂量可稍偏大,对于体弱的老年人或刚手术过后的人要从小剂量开始,逐渐适应。
3、注意原有的治疗方案暂不要改变,待松花粉的效果明确后再做适当调整,高血压减药前要注意天气的变化,要先减量后减次数。
4、历代医学文献中未见有过敏的记载,但个体之间会有一定差异,为了慎重起见,开始食用阶段,每日0.5-1.5克试用,无过敏症状后,再逐渐加量。
5、服用时水不要太热,以免破坏活性物质,水温不要超过40度。
6、在阴凉干燥处存放,包装一旦打开,请按时吃完,以免营养成分被氧化。
7、松花粉是药食两用保健品,起作用时间因人因病有所不同。
8、对于有慢性病的同志需长期服用者,要建立效果登记卡,要追踪观察,了解服用情况及服后效果反应,对于效果不明显的要帮助寻找原因,如最近的心情、饮食情况、天气变化、有无新的病症等,然后再调整服用剂量。要全方位的保健,才能提高疗效。
9、空腹食用效果较好;注意多喝水。做到“未渴先饮、渴不狂饮、热不冷饮、早晨空腹饮”。    ★松花粉与食物、药物一起吃有没有副作用?
松花粉无任何食物、药物禁忌。    ★松花粉长期服用有没有副作用?
松花粉无毒副作用,可坚持长期服用,有个别人在初服头一二天可能出现调理反应,如起疹、局部疼痛等,说明在起作用,先把体内毒素排出,不必担心,可继续服用。    ★松花粉里含有雌激素,服用松花粉有没有副作用?     松花粉里确实有类似于雌激素的物质,但是任何食物里面都含有雌激素。食物里面的雌激素是起调节作用的,所以可能会让你食欲增加,胃口好,或者是免疫力提高。但是不是绝对会胖或是产生什么副作用。

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文章关键词: 松花粉的副作用 花粉的副作用 松花粉

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