父亲送儿子去江西高考却开到湖南

父亲送儿子去江西高考却开到湖南，这是咋回事呢?高考怎么调整心态?下面是小编为大家整理的父亲送儿子去江西高考却开到湖南，欢迎大家分享收藏!

父亲送儿子去江西高考却开到湖南咋回事?

本来是要把儿子送到40公里外的江西省井冈山市参加高考，可李爸爸一不小心开错了路，把车开到了60公里外湖南株洲境内的神农谷收费站。6月6日傍晚，高考的前一天，李爸爸焦急地向收费站工作人员问路求助，最后在工作人员的帮助下，他们晚上成功抵达学校。“还好这是考试前一天，没有误大事，感谢湖南株洲的高速工作人员，帮我们规划路线，还为我们准备了晚饭。”李爸爸说，这个送考路上的小插曲还好有惊无险。

6月6日下午17:20左右，株洲神农谷收费站出口处，有一辆江西车牌的车辆驾驶员正在焦急地问路，询问去往江西井冈山怎么走，最快多久能到。坐道收费班长黄永利看驾驶员一脸着急，心里想司机肯定遇到了麻烦。

询问一番后才知道，驾驶员姓李，他是开车送儿子去江西井冈山市参加高考的，原本从江西井冈山市龙市镇出发，结果一上高速就走错了方向，开到了湖南株洲境内。

李先生说，自己是一个新手，拿到驾照一年多，平时很少上高速，智能手机、导航那些也不是很会用。“我们是下午5点从龙市镇出发的，本来是计划晚上6点之前可以到达井冈山市的，没想到一上高速就走反了方向。”李先生说，儿子之前一直在学校寄宿，考前学校放假了，他就回家住几天休息加备考。本来家里到学校大概就40多公里，李先生想着6号晚上送儿子到学校，晚上陪他好好休息下，第二天可以以更好的状态参加考试。

他们上了高速后没多久，李先生发现标示牌越看越不对劲。等到17:15分时，他们才确定自己走反了方向，他们开到湖南境内来了，已经开了20多公里了。“我可能是太紧张了，又不熟悉高速，就开反边了。”李先生说，当时心里就开始着急了，不晓得要怎么绕到正确的路线上去。

等他们开到湘赣交界处湖南高速神农谷收费站时，他赶紧下车向收费站工作人员求助。由于车程较近，李先生没有在车上准备食物。当时已经是晚饭时分，工作人员看着父子俩又累又急的样子，他们从食堂打来了两份晚饭，让他们边吃边休息会，然后再告诉李先生正确的路线。工作人员还安慰小李，不要因为这个小插曲影响考试心态，要养精蓄锐考出好成绩。

高考怎么调整心态?

1、很多考生在高考前情绪异常紧张，会有睡不着的情况。这个时候不要逼着自己睡觉，可以用一些小妙招诱导自己入睡，高考前失眠，主要是心理紧张引起的，应对失眠和压力的好方法，就是不要胡思乱想，对自己有信心就好。

还有，考生在高考前要注意自己的饮食习惯，避免吃过多的提神食物，一些学生可能有喝茶或是喝咖啡的习惯，在考试前几天就不要继续饮用了，也要调整好自己的作息，这类饮品会让大脑兴奋，影响到正常的睡眠。

2、高考时遇到难题是不能避免的，考生放平心态非常重要，要给自己足够的自信，遇到解决不了的难题时，也不能焦虑，要缕清思路，用正确的联想方法，回忆老师讲过的知识点，来解答难题。

3、有些考生在平时答题过程中总是出现“魂不守舍”的情况，与试题无关的念头频繁地出现在脑海里，让人无法控制。出现这种情况时，考生不要故意忽略，一味地埋头答题，而是应该停下笔来，整理一下自己的思路。可以对自己强调一下“我正在考试”，给自己1到2分钟时间放松神经，然后再集中注意力继续答题。

4、保持规律的作息，尽力将平日作息时间调整到与高考的时间一致。如果调整不好，也没关系，只要考生在考前的几天里身体健康，就会在考场上有出色发挥。

5、自信心不足是高考考前常见的状态之一，这是由于对学习的知识不能扎实地掌握，还存在知识空白点。这时可以一方面查漏补缺，另一方面回忆以往高考考试的成功经验。早晨起床时暗示自己心情愉悦、有信心，以杰出人物为榜样，提醒自己不要惊慌，沉着应考。

高考前睡不着咋办?

1. 调整心理状态：避免出现焦虑、紧张等负面情绪，保持心情舒畅，有利于改善睡眠质量。

2. 规律作息：每天做到早睡早起，避免熬夜，逐渐养成符合自身的睡眠节律，有利于改善睡眠质量。

高考的意义和重要性

高考成功了，是人生漫漫长路的一块垫脚石。高考失败了，是在前进的道路上摔了一跤。不能否认高考的重要性，但它不是人生的唯一出路，只要努力，谁都有成功的机会，但不断学习是必须的，另外学历也很重要。

考试前怎么缓解压力呢?

找人倾诉

心理学表明，把自己遇到的压力、烦恼对别人说出来，有宣泄的作用。与别人交谈时，能让对方分担你的感受，让压力得到分散。这种方法适合压力较轻时，如果压力较大，倾诉只能缓解压力，不能解决问题。倾诉对象要找可以信赖的人，如考生的家人和朋友。倾诉压力的过程，就是整理、清晰自己思路的过程，对减压非常有益。

把压力写出来

用书写来缓解内心压力的方法古已有之。考生可以写写日记，记录自己每天会遇到哪些压力，自己的感受如何，是如何应对的。烦恼的时候也可以写封信，把内心的感受全都记录下来，但要注意自己写的东西可能是发泄性的，所以好不要保留，可以在事后销毁，以避免其消极的作用。

亲近大自然

人类是在大自然中生存发展的，大自然会让人感到亲切。心理学实践证明，当有心理问题的人跑到大自然中，会全身心融入自然，忘却烦恼，从而让压力慢慢缓解。如果考生条件允许的话，可以去徒步旅游、爬山，真正回归到大自然中;如果条件不允许，可以考虑到城市的公园、草地上躺躺，到大树下睡一觉等等。出去时好带上家人和朋友，一边欣赏美景，一边聊聊心事，也许会收到意想不到的减压效果。