茶花粉和菜花粉哪个好_茶花粉的功效与作用

　　茶花粉和菜花粉哪个好

　　一、营养对比

　　茶花粉和菜花粉在营养上大同小异，事实上所有蜂花粉的主要成分都是糖类、蛋白质和脂类物质，尚含维生素、矿物质、黄酮类化合物、核酸及酶类等活性物质，但茶花粉中维生素含量位居其他蜂花粉之首，而菜花粉则含有丰富的脯安素、吲哚乙酸等成分，因此从营养上看茶花粉和菜花粉是不分伯仲的。

　　二、功效对比

　　茶花粉和菜花粉在功效上略有差异，其中茶花粉中含有比其他蜂花粉更为丰富的维生素，使其在增强免疫、延缓衰老、美容养颜等方面更为显著，而菜花粉则含有丰富的脯安素、吲哚乙酸等成分，这些特殊成分对前列腺炎、前列腺增生等有显著的保健作用，因此从功效上看茶花粉和菜花粉是各有所长的。

　　三、口感对比

　　茶花粉和菜花粉在口感上稍有不同，其中茶花粉有特殊的茶香气息，味道微甜且入口细嚼时可给人一种甜滑中带苦的感觉，事实上茶花粉的口感在所有蜂花粉中都算是最好的，而菜花粉则有浓郁自然的油菜花香味，口感略甜并略带有淡淡的涩味和微酸味，因此从口感上看茶花粉可能比菜花粉要略胜一筹。

　　四、价格对比

　　茶花粉和菜花粉在价格上区别不大，其中食品级茶花粉的价格一般在40～60元一斤，而食品级菜花粉的价格则多在30～60元一斤，虽然茶花粉在口感上可能略要比菜花粉好一些，但消费者反而更青睐于菜花粉，原因是菜花粉对前列腺疾病有不错的保健作用，因此从价格上看茶花粉和菜花粉是难分高下的。

　　综上所述，茶花粉和菜花粉是两种截然不同的蜂花粉，虽然茶花粉的口感略要比菜花粉要好上一些，但这两种蜂花粉在价格上却没有太大的区别，得益于菜花粉对前列腺疾病有显著的保健作用。

　　茶花粉的功效与作用

　　1、美容养颜

　　茶花粉是一种营养价值极高的存在，人们食用茶花粉后能吸收丰富的微量元素硒，这种物质能增强人体的抗衰老能力，而且能延缓人类皮肤的衰老进程，经常食用茶花粉会让人类皮肤变得光滑细嫩而有弹性，而且能淡化皮肤表面的色斑与皱纹，能让人们的肤质变得越来越好。

　　2、提高肠胃功能

　　提高肠胃消化功能，维持人类消化系统，健康是茶花粉最重要的功效，因为茶花粉中含有一些天然消炎杀菌成分，能防止人类肠胃中细菌和炎症滋生，能降低肠炎胃炎的发病率，另外它含有的活性酶还能促进人类肠胃蠕动，并能加快食物的分解与吸收，经常吃茶花粉既能提高人类肠胃功能又能提高身体对食物的吸收与利用率。

　　茶花粉的功效与作用 吃茶花粉的好处

　　吃茶花粉的好处

　　1、减肥瘦身

　　减肥瘦身是人们吃茶花粉最重要的好处，因为茶花粉是一种低脂低热量的健康食品，而且它含有丰富活性酶，能加快人体内脂肪分解和代谢，而它含有的卵磷脂在进入人体后也能加快人体内脂肪燃烧，所以人们多吃一些茶花粉能让体重明显减轻，会让身材变得越来越苗条。

　　2、保护心血管

　　保护心血管，降低心血管的发病率，也是人们吃茶花粉的重要好处，因为茶花粉中含有的类黄酮和分类化合物能净化血液，并能清理人类血液中积累的胆固醇和其他有害物质，并能清理血管壁上堆积到脂肪，它能增加血管的韧性性与弹性，并能促进血液循环，经常食用能维持血压，血脂正常，而且能降低动脉硬化后心脏病的发病率。