油菜花粉有什么副作用 油菜花粉副作用有哪些

 油菜花粉是生活中人们食用蜂花粉时最常选择的一个对像，它营养丰富保健功效出色，人们食用以后有许多好处，既可以治疗和预防前列腺疾病，也能美容养颜，减少心脑血管疾病的发生。但是大家在了解食用油菜花粉好处的同时，是否想过油菜花粉的副作用呢？如果你对此还不了解，可以随小编一起看看油菜花粉有什么副作用，提前了解它的副作用，对食用油菜花粉的安全大有好处。

油菜花粉副作用

从大的方向上来讲，油菜花粉是植物的精华，是蜂产品的一种，它对人类身体没有伤害，人们食用以后也是不存在副作用的，但是这种说法并不是适合所有人，有些人在食用油菜花粉不当，或者过量时，一样会产生对身体不利的副作用。

油菜花粉有什么副作用

1、肠胃不适合就是有些人食用油菜花粉以后出现的副作用，这类人群多是肠胃功能较弱，消化能力差，这些人在食用油菜花粉时，应该从二到三克的量开始食用，等身体接受以后增加到五到十克，全天食用量不宜超过十克，不然就会出现胃肠功痛紊乱的症状。

2、油菜花粉会引起过敏也是有些人食用油菜花粉时出现的一个重要副作用，因为油菜花粉是天然的过敏源，有些人体质本身就容易过敏，他们在食用油菜花粉以后，就会出现打喷嚏，流鼻涕以及呼吸困难等过敏症状，如果症状较轻可以直接停服，如果过敏严重必须服用药物或者直接就医。