荷花粉有副作用吗,有哪些副作用？ 荷花粉的副作用（1）冲服花粉时，切不可用６０℃以上的水。
荷花粉的副作用（2）蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。
荷花粉的副作用（3）花粉长期存放，应密封置于冰箱内。
荷花粉的副作用（4）蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持！一旦坚持，必有收获！
荷花粉的副作用（5）花粉忌与豆腐花、生鱼片、螃蟹同食
荷花粉的副作用（6）2周岁以下的婴儿请勿食用蜂蜜及花粉 ，
花粉是植物雄性器官－雄蕊的花药产生的生殖细胞，它包含着孕育一个植物新生命所需的营养成分。蜂花粉则是蜜蜂从植物雄蕊上采集的花粉粒，经过蜜蜂向其中加入花蜜和唾液而形成的不规则扁圆形的团状物。蜂花粉是由蜜蜂从植物花中采集的花粉经蜜蜂加工成的花粉团，被誉为"全能的营养食品"、"浓缩的天然药库"、"全能的营养库"、"内服的化妆品"、"浓缩的氨基酸"等，是"人类天然食品中的瑰宝"。
蜂花粉的功效与作用： 蜂花粉的功效与作用及食用方法 花粉怎么吃荷花茶花油菜 蜂花粉的品种
（1）增强人体综合免疫功能：
（2）防衰老、美容作用：
（3）防治脑心血管疾病：
（4）抗癌作用：
（5）防治前列腺疾病：
（6）减肥：
（7）调节肠胃功能：
（8）保肝护肝：
（9）调节神经系统，促进睡眠：
（10）辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。
（11）便秘的克星：
（12）内分泌失调：
蜜蜂是一种神奇的动物，在许多人看来，花粉一定有着神奇的作用。于是，蜜蜂采来的花粉———蜂花粉，就被赋予了许多神奇的作用。不管是在中国还是在外国，都有许多人宣称蜂花粉“含有多种营养物质，其中包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸、黄酮类化合物及其他活性物质”，因而是一种“全能食物”，“人类天然食品中的瑰宝”等等。
在1972年的奥运会上，芬兰的马拉松运动员宣称服用蜂花粉帮助他们提高了运动成绩。在那之后，许多人采用科学的对照实验去检验蜂花粉对长跑和游泳运动员的作用。结果是，蜂花粉的作用，跟安慰剂没有差别。不过，中文的网络广告中，芬兰运动员的说法依然被引用，后来的科学研究则被“遗忘”了。
在美国，有一位竞争过总统候选人的参议员Tom Harkin坚信服用蜂花粉治好了他的过敏，于是不遗余力地推动美国卫生研究院(NIH)在1692年成立了替代医学办公室。他所服用的是亚利桑那一家公司生产的含有蜂花粉的产品。不过，美国联邦贸易会员会很不给他面子，不久之后裁定这家公司所宣称的“治愈过敏”“减肥”“抗衰老”等等功能是虚假宣传，而对他们处以了二十万美元的罚款。
蜂花粉确实含有多种成分，主要是碳水化合物、少量脂肪和蛋白质、维生素、矿物质以及昆虫的残留物等等。成分多并不意味着“营养价值高”，美国FDA明确指出蜂花粉不能被称为“自然界的完美食物”，它甚至对于蜜蜂来说都不是完美食物———蜜蜂也不能单独依靠花粉来生活。蜂花粉的蛋白质含量其实并不高，有多种氨基酸并没有什么营养上的意义。广告所说的“含有丰富的活性蛋白酶”，就更是莫名其妙。且不说有没有那么多蛋白酶，即使是有，吃到肚子里也因被分解而失去活性了。至于其他的矿物质、维生素，对人体的健康是有益的，但是并不意味着来自于蜂花粉的就更特别，通常人们都可以从普通食品中得到。
在中文广告中，蜂花粉的功能多得吓人。除了最具号召力的“增强免疫力”“美容”“减肥”，还能“防治心脑血管疾病、前列腺疾病”“调节神经、调节肠胃”“保肝护肝”等等。不过，消费者需要明确的是，这些功能，并非像广告所说的那样“有科学研究表明”，而基本上都是由广告商们基于利益基础上“决定”让它有的。