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蜂蜜水—孕妇喝的蜂蜜

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      蜂蜜这样营养价值高的,对于孕妇来说,喝的时候也要合理的去搭配,那么孕妇喝哪种蜂蜜好?洋槐蜂蜜含有刺槐苷和挥发油,其性清凉,有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用。洋槐蜂蜜临睡前服用能起到催眠作用,常服洋槐蜂蜜能改善人的情绪,达到宁心安神效果。准妈妈可以喝适量的蜂蜜,但每天不宜超过一大勺。准妈妈可以在睡前喝一杯蜂蜜水,这样能够治疗多梦易醒,睡眠不香,可以帮助更好的安睡。另外,枣花蜂蜜不仅是营养佳品,而且是医家良药。服用蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠。提高机体的免疫功能,增强身体抵抗力。特别是对虚弱无力、神经衰弱、病后恢复期、老年病、发育异常、营养不良等疗效更好。蜂蜜什么时候喝好,对于孕妇来说,也可以不用那么注意,适当的营养搭配对孕妇的健康有很大的帮助。

蜂蜜什么时候喝好