初产妇可以喝蜂蜜吗?孕妇喝什么蜂蜜好?

　　初产妇可以喝蜂蜜吗?孕妇喝什么蜂蜜好?

　　蜂蜜是小蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物经过充分酿造而成的甜物质，里面含有180多种人体所需的营养物质，对于身体的各个方面都有不错的滋养效果。不过你知道哪种蜂蜜适合产妇喝吗?

　　产妇朋友在生产的过程中损耗了大量的气血，急需补充营养来弥补损耗的气血。而且很多产妇都选择母乳喂养，婴儿的营养大多也都是来自于母亲，所以产妇朋友也是需要补充高营养来提高身体素质的。

　　不过市场中的蜂蜜种类多样，田野牧蜂就给大家说一下几种适合产妇喝的蜂蜜吧。首先最适合的肯定是枣花蜜，毕竟在生产过程中女性朋友损耗了大量的气血，枣花蜜可以很好的滋阴补血，还能为女性朋友提供所需营养。

　　其次就是水白蜜，便秘是非常难受的一件事情，尤其是产后便秘，更会影响心情。其含有的多种活性酶可以调节胃酸的分泌，促进肠胃蠕动，帮助消化。从而可以有效的缓解便秘，为产妇朋友解除便秘的困扰。

　　最后则是云南香蜜，产妇朋友也是要注意美的，虽说有些护肤品不能用，但是喝点蜂蜜也是不错的。云南香蜜中含有多种野生植物精华，可以调节内分泌，促进黑色素的代谢，既能美容养颜，也能淡化色斑。其他物质还能滋养肌肤底层细胞，为肌肤进行深度补水，让你的肌肤紧致光滑。