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养生:蜂蜜润肺 啥时候喝最好?|润肺|便秘

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原标题:养生:蜂蜜润肺 啥时候喝最好?

原标题:养生:蜂蜜润肺 啥时候喝最好?

我国古代医学家就替我们提供了一条对付秋燥的最佳饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”换言之,喝白开水,水易流失,若在白开水中加入少许食盐,情况就大不同了,那就不那么容易流失了。这种方法,与我们现代医学中的给病号补充生理盐水是一个道理。

白天喝点盐水,晚上则喝点蜂蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘,真是一举三得。

  养生:蜂蜜润肺啥时候喝最好?

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