枣花蜜禁忌，枣花蜜怎么食用?

　　枣花蜜是我国比较大众的一款蜂蜜，因口感醇厚香甜，可以补血养颜备受女性朋友的青睐。但是有利就有弊，接下来一起看下枣花蜜的食用禁忌吧。

　　枣花蜜是一款比较滋补的蜜种，含有的葡萄糖和果糖属于单糖可以快速被人体吸收，为人体补充能量。还含有丰富的抗氧化物质可以清除体内多余的自由基，能够延缓衰老。此外其含有丰富的矿物质，可以提高造血细胞的数量，有很好的补血的作用。但是在食用枣花蜜的时候还有几个禁忌，接下来田野牧蜂就给大家说一下。

　　 忌开水冲泡枣花蜜中含有丰富的活性物质，这些物质对温度比较敏感，遇到高温会遭到严重破坏，使其丧失活性。因此在冲泡枣花蜜水时最好用40度左右的温水，这样可以促进活性物质的活性，可以让身体更充分的吸收营养物质。

       早上起床后不可先喝蜂蜜水，有很多人都有早上起床后喝蜂蜜水的习惯，这种做法其实是不适宜的。经过一晚上的睡眠，体内大部分的水分都被代谢排出体外了。这时候喝枣花蜜水会有适得其反的效果。可以先喝杯温水促进新陈代谢，喝完温水后的半小时左右再喝杯枣花蜜水，这样才可以更好的滋补身体。 不可用金属杯子冲泡蜂蜜水，因为蜂蜜是一种酸性的黏稠液体，对金属有一定的腐蚀作用，因此大家在冲泡蜂蜜水时最好不要用金属容器，以免产生化学反应。