蜂蜜擦脸能祛斑吗,蜂蜜擦脸好吗

喝蜂蜜水对美白祛斑有帮助吗？专家讲：美白祛斑是每位女性每天的必修课，因为它关系到我们的外在美观。如果面部有斑点可能会给我们的社交、工作等带来影响，所以为了避免这些危害的发生，我们应该积极的将美白祛斑做到底。

对于想要祛斑美白朋友所提出的“喝蜂蜜水对美白祛斑有帮助吗”这个问题，我们做以下的介绍，相信看了我们的介绍之后，大家就知道这个问题的答案了。

专家讲：蜂蜜水对美白是起不到明显效果的，但喝蜂蜜水是有其他美容作用的，如抑制面部斑点的出现等，具体如下。

1、营养滋润皮肤。蜂蜜的主要成分是果糖、葡萄糖的多种维生素，对皮肤具有良好的渗透力和保湿效果。蜂蜜对改善皮肤、减少色素沉着、防止皮肤干燥和滋养都有良好作用。

2、防治便秘、失眠。便秘和失眠是美容的大敌，而蜂蜜是预防和治疗便秘的传统药材。便秘会令毒素长久留存体内，大便中的毒物被血液吸收，会严重影响皮肤的生理机能，使皮肤失去光泽和弹性，加速皮肤老化。

3、杀菌消炎祛斑。蜂蜜中的维生素B2是抗皮炎的特效物质，要防止或清除面部色素斑与粉刺。烟酸能改善皮肤组织排泄功能，促进血液循环。维生素B6可抑制皮脂腺活动，减少皮脂分泌，有助于防止痤疮的发生。

蜂蜜单独使用是没有害处的,根据自己皮肤可以搭配一些别的,如果你不适合用蜂蜜你可以试试其他的面摸啊! 

蜂蜜是公认的美容圣品，但是究竟她有多少种作用，跟哪些东西搭配在一起，有更显著的效果呢？一起来看，蜂蜜最显著的4类功效！ 

第一类功效：使皮肤光洁、细嫩 

蜂蜜美容小秘方－1 (蜂蜜+水) 

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。 

蜂蜜美容小秘方－2 (蜂蜜+醋) 

蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。 

蜂蜜美容小秘方－3 (蜂蜜+鸡蛋+橄榄油) 

蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。 

第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤 

蜂蜜美容小秘方－4(蜂蜜+苹果+乳脂) 

将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。 

蜂蜜美容护肤小秘方－5(蜂蜜+鸡蛋清) 

蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。 

第三类功效：去斑 

蜂蜜美容护肤小秘方－6(蜂蜜+甘油+水+面粉) 

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。 

蜂蜜美容护肤小秘方－7(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水) 

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次
。 

第四类功效：保湿 

蜂蜜美容护肤小秘方－8(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清) 

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。 

其实，蜂蜜的作用还真多，平时一定要养成多喝蜂蜜的好习惯，健康又养生！ 

▲民间秘方，蜂蜜银耳靓肤术 

对民间秘方的热衷，根本是源于它的简单易行，今天我们同样推出几款原材料在超市、药店就能买到的美颜小绝招。 

一、祖母级保养秘方 

◎美肤传奇： 

我同事的邻居是个70多岁的老太太了，但皮肤好的很多四五十岁的人都比不上她。 

有次我们问她怎么做的,她说从20几岁的时候就开始吃银耳，即使是最困难的自然灾害和文革中，她都可以做到有规律的间隔着吃。后来日子越来越好了，她
几乎每天一碗(小碗)的银耳，她一直劝我和同事也要这样做，说不但对皮肤好，而且对身体健康也好。 

◎点击关键词： 

银耳也叫白木耳，著名的美味食用菌之一，据营养学分析，银耳含有18种氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸。 

◎挑选银耳时要注意： 

第一、看：千万不要购买“雪白”、“漂亮”的白木耳，白木耳的本色应为淡黄色，根部的颜色略深。 

第二、闻：将白木耳的包装塑料袋开一个小孔，闻是否有刺鼻的味道。如果有，说明其中二氧化硫的残留量较多。 

第三、浸泡：二氧化硫易溶于水，所以食用前可以先将白木耳浸泡3～4小时，期间每隔1小时换一次水。烧煮时，应将白木耳煮至浓稠状含有18种氨基酸，
其中7种为人体必需氨基酸。 

二、补水美白又抗皱的面膜 

下面就给大家介绍一个简单但却非常有效的自制面膜。这个方法也是在坛子里看到的，我之所以给大家推荐这个面膜，就是因为它既补水又美白，因为放了
蜂蜜还有抗皱的作用。 

1、150克薏米仁，用水泡3个小时（最好是矿泉水）。用锅煮到水沸关火，把水倒到大碗里。 

2、在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱，每天晚上洗脸后用这种水水泡纸膜敷脸20分钟。 

呀 3、多敷一会也可以，自己可以掌握时间。当你把纸膜揭下来时会觉得特别的滋润，舒服，坚持做皮肤会明显的白皙，毛孔也细致了很多。 

三、珍珠白蜜润肤茶 

以前和许多网友一样，不知道蜂蜜怎么用来好，后来发现珍珠粉和蜂蜜真是绝配哎 

配方：珍珠粉2克，蜂蜜30克 

制法：珍珠粉与蜂蜜混合，沸水冲泡，凉后饮。 

服法：饮服，每日一剂，一疗程15剂，间隔6日继续。 

对象：脸有色斑、皮肤干燥、颜面无华、失眠多梦、心悸怔忡、情绪不稳等。 

作用：养颜益智、滑肠通便、润肤悦颜 

注意：孕妇、大便泻泄者忌 

四、美白面膜秘方 

自从发现了这道慈禧太后的美白秘方，哈哈....。 

配方：白蔹、白芷、细辛、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、白扁豆、薏苡仁各50G；檀香、防风各15G；白丁香30G；珍珠粉依喜好
；薄荷10G 

全部打成微末，调和蛋青或清水，连续用了20天至今（中午一次，晚上一次）。果然变白不少哦，狂喜狂喜！ 

对于有些人这些方法中的某一种也许适用，某些人也许不适用，所以要慎重试用，以各人的体质差别为标准。