蜂蜜、黑豆、合欢花巧用助眠补肾的方法
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睡眠监测仪器监测：到底是真的一分钟睡不着到目前为止还没有一个人说我连一秒种一分钟都睡不着的只不过有的人是浅睡眠，这个睡眠时间很短因而他自己感觉好像我没睡着，这种您可以放心，我们有蜂蜜、黑豆、合欢花巧用助眠补肾的方法，最多连用上一个星期。
助眠补肾的方法
合欢花、黑豆、浮小麦各30克，黑豆用水浸泡2小时沸水煮烂。再放入合欢花、浮小麦、大火煮开，小火煎20分钟即可。依个人口味可加适量蜂蜜调味，此饮有助眠功效，又可补肾。
助眠补肾的方法
合欢花、黑豆、浮小麦各30克，黑豆用水浸泡2小时沸水煮烂。再放入合欢花、浮小麦、大火煮开，小火煎20分钟即可。依个人口味可加适量蜂蜜调味，此饮有助眠功效，又可补肾。
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