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蜂蜜柚子茶的功效与作用

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    你知道夏天吃蜂蜜柚子茶的功效与作用吗?2011年的夏天我喜欢上了蜂蜜柚子茶,特别这段时间,北京的天气好热,闲来没事自己动动手,做的蜂蜜柚子茶味道感觉比外卖的更清香更甜    美。据说坚持长期喝有美白祛斑、嫩肤养颜的功效哦。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚    子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的美眉哦。下边是我收集的关于蜂蜜柚子茶的做法,    不会的mm可学习一下.

    蜂蜜柚子茶味道清香更甜美,坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高,有一定    的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。依靠食物实现美白比用化妆    品更有效,化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,而这个健康的养生茶,则能斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久。

    柚子本身营养丰富,所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子还含有丰富    的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预    防感冒、帮助消化的功效。

    中医说柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味,使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性属寒凉,体寒脾虚的人不宜          多吃,体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝,冰冻过后能消暑清热,口感一流。

    陇佳蜂源教你蜂蜜柚子茶的做法

  1、食材:柚子一个、积安堂洋槐花蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量;
  
  2、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在哦;
  
  3、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时;
  
  4、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味;
  
  5、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。
  
  6、等放凉后,加入积安堂洋槐蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。大热天兑上冰块,那简直就是人间美味!对了,还有柚    子最好选择胡柚,它虽然个小,但表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,是柚子中Vc含量最高的。)
  爱美的美眉们试着做吧,好东东!