OK蜜蜂网 > 蜂蜜 > 蜂蜜水 >

蜂蜜果汁茶怎么喝?橙汁可以加蜂蜜吗?

|田野牧蜂

  蜂蜜是含有丰富营养的好食品,健康又好喝,而果汁更是日常生活中常见的饮品,随着大家越来越注意养生,蜂蜜和果汁也逐渐有了特殊的地位,不过蜂蜜可以和果汁一起喝吗?

  大家都知道蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,还含有氨基酸、维生素、矿物质以及酶类等营养成分,这些成分都是对于身体所需,而果汁种类多样,不同的水果制成的果汁营养成分有一定的差别,不过同样营养丰富,蜂蜜和果汁的成分实际上都是对人体有益的营养物质,不会引起不适反应,所以蜂蜜和果汁可以一起喝。

  蜂蜜果汁有很多搭配,蜂蜜柳橙汁就是很好喝的一种,可以准备适量田野牧蜂的云香雪蜜、冰块、橙子1个,将橙子去皮和核后切块,放入榨汁机中榨汁,然后将榨好的橙汁取出,加入云香雪蜜,再向其中添加一些冰块,搅拌至冰块适当溶化即可饮用,制作过程简单易学,可以在家中尝试,炎炎夏日来杯清爽的蜂蜜柳橙汁可以清热解暑。

  蜂蜜柳橙汁不仅好喝还可以滋润皮肤,橙子中含有大量的维生素A和维生素C,能防止斑点产生,并且有效保持肌肤弹性与健康,而云香雪蜜富含活性酶和抗氧化物质,可以恢复皮肤弹性,提高皮肤的抗菌能力,同时减少黑色素沉积,因此常喝蜂蜜柳橙汁可以使皮肤白皙有弹性。