空腹喝生姜蜂蜜水好吗
1、每天早起空腹时饮用生姜蜂蜜水是十分不错的选择，因为蜂蜜中的多种成份可以清除人体内的垃圾，起到通便的作用。而生姜则具有杀菌的功效，能杀死人体中的多种菌。
2、每天空腹饮用生姜蜂蜜水，可以起到美容的作用，蜂蜜与生姜中都含有人体表层细胞所需要的多种营养成份，而最起空腹饮用更利于这些营养成份的吸收。长期坚持能起到滋养肌肤和美白等多种功效。
3、每天空腹饮用生姜蜂蜜水，可以起到补血的作用，对贫血患者有很好的调理作用。另外如果在经期中空腹饮用生姜蜂蜜水，还可以避免痛经现象的出现。
空腹喝生姜蜂蜜水的坏处
生姜是一种具有刺激性的食品，人们空腹食用时会对胃部产生一定的刺激，如果胃部存在疾病，那么是不宜在空腹时饮用生姜蜂蜜水的。另外蜂蜜中的酸性成份，也会让人的胃部增加负担，会增另胃溃疡的发病率。