OK蜜蜂网 > 蜂蜜 > 蜂蜜减肥法 >

蜂蜜减肥法3天瘦6斤

|OK蜜蜂网

蜂蜜水减肥法,喝蜂蜜减肥图片,喝蜂蜜减肥变成苗条美女,如何喝蜂蜜水减肥,喝蜂蜜水能减肥吗

如图:想减肥拥有和图片中模特一样魔鬼般苗条诱人的身材吗?就要从合理的饮食开始,主食以水果和蔬菜为主吃少量主食,然后加上蜂蜜水减肥法,喝蜂蜜能减肥,到本站看喝蜂蜜减肥的方法

蜂蜜水减肥法,喝蜂蜜减肥图片,,美女喝蜂蜜图片,美女和蜂蜜,李湘瘦的时候照片,李湘胖的时候和瘦的时候照片对比

如图:诱人的蜂蜜图片,欧美美女喝蜂蜜图片,李湘年轻时候瘦的时候照片和现在稍微胖点时候的照片对比(当然李湘一直都很美),很多明星都有用蜂蜜水减肥法保持好身材

蜂蜜是养颜美容减肥的佳品,蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动,能排走体内毒素,改善便秘情况,有很好的减肥效果,蜂蜜减肥法3天减6斤风靡网络,堪称夏季最有效减肥方法!

Day1:

早餐:蜜糖水一杯

午餐:蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜

下午茶:两汤匙蜂蜜

晚餐:蜂蜜玫瑰花花茶两杯

体验感:

经过一天下来,会感到肠胃很活跃,发出咕噜咕噜的声响,晚上即有排便现象,不过整天肚空空,很不习惯,一肚饿便吃一汤匙蜂蜜顶肚,不过吃后,轻微头晕和手软脚软的情况都消失。

Day2:

早餐:蜂蜜绿茶一杯

午餐:蜂蜜薄荷茶一杯,一汤匙蜂蜜

下午茶:蜜糖水一杯

晚餐:蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜

体验感:

第二天,肚饿感觉减轻了很多,已慢慢的开始适应,而且排便次数多了,腹部没了涨卜卜感觉。

Day3:

早餐:蜜糖水一杯

午餐:蜂蜜柑橘茶一杯

下午茶:一汤匙蜂蜜

晚餐:蜂蜜玫瑰花茶一杯

体验感:经过第3天,会很明显的感觉自己的体重轻了不少,精神也不错,最重要的是而且胃口变小了,每餐饮一杯蜂蜜水或茶,都不觉肚饿,如果之后几日保持食清淡和容易消化的食物,会瘦的更快。

蜂蜜减肥TIPS:

1。一天饮用不宜超过10-30g

夏天是适合喝蜂蜜的季节,只要一日内不超过10-30g(约1-3汤匙),可消暑解毒,预防中暑、帮助排便。

2。按个人体质利用不同方式冲泡

燥热体质的人可使用冷开水,虚寒体质的人最好利用温热水冲泡,否则会引起腹泻喔!

3。孕妇尽量避免食用蜂蜜

孕妇喝太多会造成体温降低,可能影响到胎儿和身体状况,还是少喝为妙。