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蜂蜜水减肥法正确方法 蜂蜜水减肥法有效吗 月瘦10斤

2013-04-11 01:03:32   作者:OK蜜蜂网   浏览次数:  评论:0 
摘要: 你知道蜂蜜水减肥法吗?这可是最省事的减肥方法,你可能会问蜂蜜减肥水有效吗?贴子很多,就是不知道蜂蜜水减肥法怎么喝才是最正确的喝法,我们解密蜂蜜水减肥法:蜂蜜水...

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如图:想减肥拥有和图片中模特一样魔鬼般苗条诱人的身材吗?就要从合理的饮食开始,主食以水果和蔬菜为主吃少量主食,然后加上蜂蜜水减肥法,喝蜂蜜能减肥,到本站看喝蜂蜜减肥的方法

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如图:李湘减肥前后照片对比,据说李湘就用过蜂蜜水减肥发瘦身

你知道蜂蜜水减肥法吗?蜂蜜水减肥法这可是最省事的减肥方法,你可能会问蜂蜜水减肥法有效吗?蜂蜜水减肥法绝对有用,蜂蜜水减肥法用的正确得当月瘦10斤都是可以办到的!蜂蜜水减肥法贴子很多,但是很多朋友就是不知道蜂蜜水减肥法怎么喝才是最正确的喝法,我们这篇文章就解密蜂蜜水减肥法,告诉你蜂蜜水减肥法正确方法

蜂蜜水减肥法具体减肥方法详细介绍如下:
蜂蜜水减肥法第一天:
9点钟之前,蜂蜜水一杯
操作:温开水1满杯【300ml】加一汤匙蜂蜜
12:30-下午2点钟之前,午餐蜂蜜氺一杯午餐:蜂蜜绿茶两杯,一汤匙纯蜂蜜
操作:温开水1满杯【300ml】加一汤匙蜂蜜

下午4点钟,两汤匙陇佳蜂源洋槐花蜂蜜。
操作:解除饥饿感,直接食用。
晚上7点之前,陇佳蜂源洋槐花蜂蜜玫瑰花茶两杯。

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蜂蜜水减肥法第二天:
9点钟之前,陇佳蜂源洋槐花蜂蜜水一杯
12:30-下午2点钟之前:午餐:蜂蜜薄荷茶一杯,一汤匙蜂蜜
操作:可以从超市买一大包薄荷花茶,拿出一小袋温开水冲泡,加入一汤匙蜂蜜。
下午4点钟,两汤匙蜂蜜。
晚上7点之前,蜂蜜红茶一杯,一汤匙纯蜂蜜 陇佳蜂源洋槐花蜂蜜
操作:红糖茶包1袋,一杯温开水冲服,加入1汤匙蜂蜜,纯蜂蜜直接食用。

蜂蜜水减肥法第三天:
9点钟之前,蜜糖水一杯。
12:00-下午2点钟之前:午餐:蜂蜜柑橘茶一杯
操作:橘子皮4片,加入一汤匙蜂蜜。
下午4点钟:一汤匙蜂蜜。
晚上7点钟之前:蜂蜜玫瑰花茶一杯。

蜂蜜水减肥法第四天: 瘦身男女原创
早餐:一杯蜂蜜水+一个苹果+半盒脱脂酸奶。
午餐:蔬菜沙拉一份+蜂蜜柑橘茶一杯。
下午餐:2汤匙纯蜂蜜。
晚餐:一根香蕉+蜂蜜玫瑰茶一杯。

蜂蜜水减肥法第五天:
早餐:一杯蜂蜜水+一盒脱脂酸奶+一个煮鸡蛋。
午餐:蒸鸡腿【用盐和胡椒粉腌好直接上锅蒸】。
下午茶:花汤匙纯蜂蜜。
晚餐:1杯蜂蜜绿茶+1根黄瓜+1片全麦面包。
以上便是我整理的蜂蜜水减肥法,一共是五天的课程,这是比较科学的减肥方法,并且原料也便宜,成本不大,而效果却是很好,大家何不试试呀。
 



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