黄瓜可以蘸蜂蜜吃吗?黄瓜和蜂蜜可以一起吃吗?

　　黄瓜口感清爽，是饭桌上必不可缺的一道菜，是油腻之后清口必备。蜂蜜也是解腻的食品，可是蜂蜜和黄瓜可以一起吃吗?黄瓜能不能蘸蜂蜜吃呢?

　　蜂蜜性质温和，含有维生素、矿物质、活性酶、氨基酸等180多种人体所需的营养物质。黄瓜含有蛋白质、膳食纤维、维生素、尼克酸等营养物质。这些物质都是对人体有利的，因此黄瓜是可以和蜂蜜一起食用的。喜欢吃甜食的你，也可以用黄瓜蘸蜂蜜食用。既能清口，还能清洁口腔，清新口气。蜂蜜中抗菌物质可以清洁口腔，清除口腔内的一些细菌，黄瓜中的物质可以缓解牙龈炎，常吃可以使口气清新。

　　而且常吃黄瓜蘸蜂蜜还有美容养颜的作用，不过田野牧蜂建议选用云香雪蜜，滋养皮肤的效果更好一些。黄瓜中的黄瓜酶可以促进新陈代谢，促进血液流通，云香雪蜜中的抗氧化物质可以增强肌肤的氧化还原能力，维生素可以为肌肤提供充足的养分，维生素C能够预防黑色素沉积，所以说黄瓜蘸蜂蜜可以改善肌肤状态，延缓肌肤衰老进程。

　　最后为减肥瘦身苦恼的你不妨来点黄瓜蘸水白蜜，水白蜜活性酶丰富，可以促进肠胃蠕动，葡萄糖和果糖可以快速被人体吸收，减少热量的摄入。黄瓜中的细纤维素可以帮助肠胃蠕动，有助于排宿便，清扫体内垃圾。其他物质可以促进脂肪的燃烧，所以说可以帮助你管理好自己的身材。