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蜂花粉怎么吃,食用蜂花粉必知的事项

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蜂花粉来源于大自然,是蜜蜂从显花植物花蕊内采集的花粉粒,并加入了特殊的腺体分泌物,花蜜和唾液,混合而成了一种不规则扁圆形状物。 

(1)增强人体综合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动,提高人体抗病能力。
  
(2)防衰老、美容作用:蜂花粉属营养性的美容化妆品,花粉中的VE、超氧化歧化酶、硒等成分能滋润营养肌肤,恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑,脱发渐生,保持头发乌黑亮丽。
  
(3)防治脑心血管疾病:花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积,从而起软化血管和降血脂的作用。
  
(4)减肥:服用蜂花粉可以吸收足够的营养,造成饱食感。同时,花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪,达到减肥的目的。
  
(5)调节肠胃功能:花粉有许多杀菌成分,能杀灭大肠杆菌等,并能防治便秘。
  
(6)保肝护肝:花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。
  
(7)调节神经系统:进睡眠。
  
(8)辅助治疗其他疾病:花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。
1.饭前食用:约饭前20-30分钟食用.吸收能力最强。效果最好(纯破壁花粉精含有葡萄糖成份,包装内有结块现象均属正常)。

2.勿与热水共食:温度超过摄氏六十度,活性酵素,氨基酸和维他命会被破坏,达不到预期的效果(最佳温度为四十度)。

3.食用纯破壁花粉不可间断:两天打渔.三天晒网的吃法,效果会大打折扣,配合生活规律,才能在最短期间达到最佳功效。

4.服食花粉的反应:可能会出现以下正常排毒反应,尽量多饮水3-5天后自然消失,身体状况较服用前有明显改善:

A.口舌干燥 B.饥饿感觉 C.小便增多,呈黄色 D.困乏嗜睡 E.发泠出汗 F.皮肤现红疹,搔痒 G.大便黑色 H.舌苔增厚 I.身体局部部位出现不适 J.略有低烧 K.痰多粘稠 M.以前的病痛感觉再次出现。

5.纯破壁花粉的存放:存放在阴凉之处,高温或直接阳光照射会毁坏纯破壁花粉产品的品质.当产品的封条或封袋被打开后,必须立即服用完.不然空气会使产品变质。