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蜂蜜和蜂王浆有什么区别?

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  蜂蜜和蜂王浆有什么区别?

  在日常生活当中,人们对于蜂蜜和蜂王浆都非常的熟悉,蜂蜜和蜂王浆都是对人体非常好的食物,不仅可以清热解毒,还可以治疗便秘。但是蜂蜜和蜂王浆有什么区别呢?哪一个的营养价值更丰富呢?

  蜂王浆

  一只工蜂食用蜂蜜寿命为1-2个月,作为蜂群中的王者-蜂王,因食用的是食物是蜂王浆,寿命可达4-5年,可见蜂王浆在保健、提高抗力有很好的效果。

  蜂蜜+蜂王浆=蜂乳

  蜂王浆与蜂蜜按1:3合用口感更好。含服蜂王浆,通过粘膜吸收,是一种吸收利用最理想的服用方法。但蜂王浆酸涩、辛辣,且有一种特殊气味,直接服用时口感差,一般人不易接受。而蜂蜜气味芳香甘甜可口,老少皆宜。所以建议将新鲜蜂王浆兑以2~3倍的蜂蜜,搅拌均匀后用温开水冲调服用。这样"混搭"后不仅口感得到改善,服用的效果也会更好,被誉为"蜂乳"。

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  蜂蜜

  蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵,回到蜂巢中吐出,蜂巢内温度经常保持在35℃左右,经过10天的时间,水份蒸发,成为水分含量少于10%的蜂蜜,存贮到巢洞中,用蜂蜡密封,就是成熟蜂蜜。

  蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜约含有3000千卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖。

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  蜂蜜的保健功效

  1、蜂蜜能改进血液成分,改善心脑血管功能,因而常常服用对于心血管疾病患者很有好处。

  2、蜂蜜对肝脏有维护效果,能促进肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

  3、食用蜂蜜能迅速弥补体力,消除疲惫,增强对疾病的抵抗力。

  4、蜂蜜还有灭菌的效果,常常食用蜂蜜,不仅对牙齿无影响,还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。

  5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤,特别是烫伤,将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时,细菌无法成长。

  6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),能够加快进入梦乡。

  7、蜂蜜还有美容养颜、润肠通便的作用。

  蜂蜜和蜂王浆都有自己独特的营养价值,是人们生活当中不可缺少的。如果我们想更加健康长寿,那么就多喝一些蜂蜜和蜂王浆。对于一些爱美女士来说,常喝蜂蜜和蜂王浆的话,可以起到美容养颜的作用,同时还可以让我们的身体变得越来越苗条。

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